Usosde las castañas. La nutricionista María Marqués señala la importancia de consumir castañas. Al mismo tiempo, destaca algunas de las mejores maneras de hacerlo. Una de las cosas que más resalta en las castañas es la variedad que ofrece para su consumo. Por ejemplo, es posible comerlas crudas, hervidas o asadas.
Siquieres obtener castañas secas para conservarlas más tiempo, hasta 12 meses , entonces el primer paso será el secado : el método más utilizado consiste en retirar la piel de las castañas
Acontinuación, introducimos las castañas en la cubeta de la freidora de aire y programamos de forma manual una temperatura de 190 ℃ y 15 minutos de cocción. A mitad de cocción, abrimos la cubeta y les damos un meneo a las castañas para que se terminen de asar de forma homogénea. Finalizado el tiempo de cocción, nos aseguramos de que
Castañaasadas o tostadas al horno. De nuevo, debes practicarle una incisión en la piel para evitar que revienten. Se hornea a 180º C (o a 200º). Una vez blandas, las envuelves en un paño grueso y las estrujas con
Yes que no sólo la podemos usar para elaborar las recetas más grasientas de manera sana (tipo patatas fritas, croquetas o alitas de pollo).También podemos preparar platos de pescado (salmón en freidora de aire), de carne, de verduras, postres y un gran etc. ¡Es muy versátil!En esta ocasión, te proponemos hacer las castañas en freidora de aire porque
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Paraorientarnos: las castañas más grandes pesan unos 25 o 26 gramos y las de medida habitual, unos 16. Por cierto, dice que cuanto más pequeñas, más buenas. 3. Guardarlas en la nevera. Una
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castañas a la brasa tiempo
